Le proprietà della Radice di Valeriana

Xie Cao è una delle piante calmanti più utilizzate e conosciute da noi occidentali ovvero la radice della Valeriana. Il loro sapore Pungente, Amaro e Caldo influenza i sistemi energetici di Cuore e Fegato andando a migliorare mestruazioni irregolari, la lombalgia e tranquillizza lo Shen. Non è però una buona idea adoperarla se avete una carenza di Yin.